花粉症に飲みたいお茶達!

「ルイボス」それは不老長寿のお茶だった


ruibos
南アフリカの世樽バーグ山脈に存在する針葉樹、
それが、「ルイボス」になります。

普通の緑茶や紅茶などと違い、ルイボスティーは豆科の木に付いている
葉っぱを使用します。

そして、ミネラルなどの栄養素をたっぷり含んだルイボスの葉を
発酵すると健康茶となるのです。


また、この茶には花粉アレルギーである「ヒスタミン」に有効な
「フラボノイド」が多く含まれていますので、
花粉症対策としても注目されているお茶なのです。

現地、南アフリカの先住民からは

「不老長寿のお茶」

と呼ばれ、日々の健康にとても良いと親しまれていますね。


現在では、ヨーロッパの各地で様々なフレーバーで飲まれ続けている
健康飲料なのです!



漢方と甜茶ポリフェノール


tencha

毎年、暖かくなる季節に合わせてやってくるのが、そう

「花粉」

ですよね。


近年、花粉症対策として注目されている飲み物があります。
それが、

【甜茶】

になります。


甜茶は、「サプリメント」が販売されるぐらいに花粉症対策
の中国茶としても有名です。

少し甘みを感じる茶葉は非常に飲みやすく、
ダイエット茶としても愛飲する方が多いのです。



神が宿る杉の木


zyoumonsugi

「森林浴」
という言葉がありますよね。

木の多い森林などや緑の多い場所に行くと、
心身がリフレッシュしたような・・正にあの感じです。

このリフレッシュした感覚の正体が、
「フィトンチッド」 だと言われています。

杉の木に含まれるフィトンチッドは、外敵からの防衛機能
を果たしていると言えます。
そして、杉の木から採れる「杉茶」は、
人間にも大きなエネルギーを与えてくれる上に、
花粉症の人にも大変効果的な役割を果たしてくれるのです。



民間療法でもその効果が認められている「グァバ茶」


guaba
グァバ茶には、ビタミンなど数多くの栄養素が含まれていて、
その中でも「タンニン」が非常に多く含まれている
民間療法でも注目されているお茶の一種になります。

花粉症への効能だけでなく体の健康そのものに
大きな働きがあるのでは、と期待されているお茶になります。


現在でもグァバ茶の効能やその有効な摂取方法などは
研究がなされているのです。

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