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妊娠中は緑茶は飲むな???

妊婦さん経験者の方や現在妊婦さんの方は

「妊娠中には、緑茶を飲まない方がいいよ」

という話を聞いたことがありませんか。

緑茶の中に含まれている「カフェイン」を摂取しない方が良い、ということなんですが・・・

まぁ、この話も実は

「全く飲んではいけない」

ということではないんですね。

妊娠中の女性が”これ以上カフェインを飲んではいけない”という量があるようですが、

極端に採りすぎるようなことがなければ緑茶や紅茶を飲んでも気にすることはないですよ(笑)

ryoku-sessyu

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